Guía para mujeres
Conoce el e-book, el protocolo de 21 días y la app con menú semanal, lista de compras y entrenamientos guiados. Herramientas educativas para ayudarte a organizar alimentación, sueño y movimiento a tu ritmo.
US$ 24.00 US$ 12.00 · Black Friday · pago único · acceso inmediato · garantía de 7 días
La app por dentro
Qué está pasando
Con los años, la composición corporal y el gasto de energía cambian de forma natural. Las estrategias que funcionaban a los 20 pueden necesitar ajustes.
El sueño, el estrés y la rutina influyen en el hambre, la energía y las elecciones alimentarias. Entenderlo ayuda a armar un plan realista.
La perimenopausia y la menopausia pueden traer cambios. Cada persona vive esta etapa de una manera y puede necesitar cuidados diferentes.
Sueño, alimentación, movimiento y rutina forman parte del contexto. Pequeños pasos ayudan a crear más organización en el día a día.
La buena noticia
En el e-book "Metabolismo en Equilibrio" encuentras orientaciones educativas sobre alimentación, sueño, estrés y movimiento, además de un protocolo de 21 días para convertir ideas en pasos prácticos. La app ayuda a organizar el menú y los entrenamientos de la semana.
Qué está incluido
Consulta orientaciones educativas sobre alimentación, sueño, estrés y movimiento.
Un paso a paso para cambiar hábitos de forma gradual.
Consulta comidas y recetas organizadas para la semana.
Usa la lista de compras para prepararte antes de ir al supermercado.
Sigue las tareas del protocolo para cuidar tu sueño y tu estrés.
Sigue el entrenamiento del día con cronómetro, en casa y sin saltos.
Un clásico de las cocinas nórdicas, listo en 25 minutos.
Inspirado en los bistrós franceses, listo en 30 minutos.
Proceso
¡Empieza tu camino! Haz clic en "Quiero empezar con la guía + app" o en cualquier botón de compra de la página.
Vas directo a la página de pago seguro y pagas con tarjeta.
Tras la confirmación del pago, recibirás el enlace de acceso al e-book directamente en tu e-mail, junto con el usuario y la contraseña de la APP.
Tu oferta
Garantía incondicional de 7 días. Si el contenido no tiene sentido para ti, pide el reembolso dentro de 7 días y te devolvemos el 100% del valor.
Recibes el e-book, el protocolo de 21 días, la app de apoyo y dos recetas de regalo por un único pago de US$ 12.00. Contenido educativo; los resultados varían de una persona a otra.